意守丹田

拼音：yì shǒu dān tián

意守丹田的意思：

在精神作用的指挥下，有意识地诱导思想专注于丹田，进行呼吸吐纳，使精神不涣散，呼吸自然放松，心平气和，呼吸节奏达到缓匀状态，意气合一。

〖意〗字的解释：

意
yì
心思：意思。意见。意义。意味。意念。意志（为了达到既定目的而自觉努力的心理状态）。注意。同意。意在笔先。意在言外。
心愿，愿望：意愿。愿意。意向。意图。意皆。好意。“醉翁之意不在酒”。
人或事物流露的情态：春意。诗意。惬意。情意。意境。
料想，猜想：意料。意想。意外。

笔画数：13；
部首：心；
笔顺编号：4143125114544

〖守〗字的解释：

守
shǒu
保持，卫护：守成（在事业上保持前人的成就）。守御。守身（爱护自身，保持自己的品节）。守节。守恒。守望相助。墨守成规。
看管：看守。守护。
在一个地方不动：守株待兔。留守。
遵照：遵守。守法。守时。
维持原状，不想改变：保守。因循守旧。
呆在一起：厮守。
节操：操守。
靠近，依傍：守着水的地方，可多种稻子。
古代官名：太守。守祧（中国周代掌管祭祀宗庙的官）。守刺（太守，刺史）。守令（指太守、刺史、县令等地方官）。
姓。
攻
笔画数：6；
部首：宀；
笔顺编号：445124

〖丹〗字的解释：

丹
dān
红色：丹砂（朱砂）。丹桂（观赏植物，花为橘红色）。丹心碧血（赤诚的忠心，珍贵的热血）。丹青。
依成方制成的颗粒状或粉末状的中药：丸散膏丹。
姓。
笔画数：4；
部首：丿；
笔顺编号：3541

〖田〗字的解释：

● 田tián ㄊㄧㄢˊ
◎ 种植农作物的土地：田野。耕田。
◎ 和农业有关的：田家。田园。
◎ 古同“畋”，打猎。
◎ 古同“佃”，耕作。
◎ 姓。

英文翻译
field, arable land, cultivated

笔画数：5；
部首：田；
笔顺编号：25121

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